´õ ¿ì¾ÆÇÏ¸é¼ ´õ Æä¹Ì´ÑÇÑ ¹«µå·Î~
»ì¦ ÀâÈù Ç㸮¶óÀΰú ¾Æ·¡·Î ÆÛÁö´Â A¶óÀÎ ÇÍÀÌ
üÇüÀ» ´õ ¿¹»µº¸À̵µ·Ï ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ä¿¹ö!
Ç㸮 ¼±ÀÌ »ì¦ ¿Ã¶ó¿ÍÀÖ¾î
´Ù¸®°¡ ´õ¿í ±æ¾îº¸À̴ Ȳ±ÝºñÀ²·Î!
ÀÔ´Â ¼ø°£ºÎÅÍ È»çÇϰí~ ¿ì¾ÆÇÑ ¿©½Å¹Ì¸ð ¿Ï¼ºÇص帮´Â
·çÀ̽º¿£Á© Ư.Á¦ Ä«¶óµðÀÚÀÎ Ç÷¹¾î ¿øÇǽº¿¡¿ä
ºÎµå·¯¿î Å©¸®¹Ì Ä÷¯·Î ¾ó±¼ºûÀ» ´õ¿í ȯÇϰÔ~
´ä´äÇÏÁö ¾ÊÀº ¿ÍÀÌµå ³×Å©¶óÀο¡
Ä«¶óµðÀÚÀÎÀ» ³Ö¾îÁÖ¾î
¾ó±¼Å©±â°¡ ´õ ÀÛ°í °¼¸§Çغ¸À̰í
¼â°ñ ¶óÀÎÀÌ »ì¦ º¸¿©Áö¸é¼
¸ñ¼±À» ´õ¿í °ð°í ±æ°Ô Ç¥ÇöÇØ
¿ì¾ÆÇÏ°í ¿ì¾ÆÇÑ~ ¿©¼º¹Ì Á¦´ë·Î µ¸º¸¿©ÁÖ´Â ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿øÇǽº!
Ä÷ÆÃ µðÅ×ÀÏÀÌ µé¾î°£ ±ÝÀå ¹öư Àå½ÄÀÌ
°í±Þ½º·¯¿î Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ´õÇϰí
°¡¸§¼Ö °øÁ¤À¸·Î µé¾î°£ ÇÁ¸°¼¼½º Àý°³¶óÀÎÀÌ
¿©¼º º»¿¬ÀÇ °î¼±Áø ¶óÀÎÀ»
ºÎµå·¯¿î º¼·ý°¨À¸·Î Ç¥ÇöÇØÁÖ¾î
¸Å²ô·´°Ô ¿¬ÃâµÇ´Â ½½¸²ÇÑ º¼·ý½Ç·ç¿§¿¡
ÀÚ²Ù¸¸ °Å¿ï¾Õ¿¡ ºñÃ纸°í ½Í¾îÁú Á¤µµ·Î
¿¹»µÁø ¸ð½À¿¡ ´õ¿í ¸¸Á·ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù
µÞ ÁöÆÛ ¿©¹ÒÀ¸·Î Âø¿ëÀÌ °£ÆíÇϰí
¼¼Æ®·Î ±¸¼ºµÈ º§Æ®°¡
µðÅ×ÀÏÇÑ Ä÷¸®Æ¼¸¦ ´õÇϸé¼
Àß·ÏÇÑ ½Ç·ç¿§À» Àß Àâ¾ÆÁÖ¾î
´õ °í±Þ½º·´°í ¿©¼º½º·¯¿î ¹«µå·Î~
½Å°æ½á¼ ÀÔÀºµí ¼¼¹Ì ¿ÀÇǽº ·è½ºÅ¸ÀÏÀ̳ª
µ¥ÀÌÆ®·è, Çϰ´·è, ¸ðÀÓ·è µî
´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇϽñâ ÁÁÀº ¿øÇǽº¶ø´Ï´Ù
ÅÙ¼¿76% ·¹ÀÌ¿Â18% Æú¸®¿ì·¹Åº6%
Åټǰ¨ÀÌ ÀÖ´Â ¼ÒÀç·Î ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ºÎµå·´°í
¾Æ·¡·Î ÆÛÁö´Â Ç÷¹¾î ¶óÀÎÀÌ
üÇüÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ä¿¹öÇØÁÖ¾î
ºÎ´ã¾øÀÌ ÆíÇÏ°í ¿¹»Ú°Ô ÀԱ⠳ʹ« ÁÁÀº ¿øÇǽº¿¡¿ä
¾È°¨ÀÌ ÀÖ¾î ´õ¿í ¸Å²ô·´°Ô Âø¿ëµÇ±¸¿ä
µÞÁöÆÛ·Î Âø¿ëÀÌ ½±°í °£ÆíÇÏ´ä´Ï´Ù
8ºÎÂë ¿À´Â ¼Ò¸Å¿¡ ³¡´Ü¿¡ ¹è»öµðÀÚÀÎÀÌ µé¾î°¡
ÀüºÎ Æì°Å³ª °È´ÂµîÀÇ °£ÆíÇÑ ¿¬Ãâ·Î
Á¶±ÝÀº »ö´Ù¸£°Ô ¿¬Ãâµµ °¡´ÉÇØ
Çѹú¸¸À¸·Î ¿©·¯¹úÀ» °¡Áøµí~!
Ȱ¿ëµµ ³ô°Ô ÀÔÀ¸½Ã¸é¼ ¸¸Á·ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä
S ,M »çÀÌÁî ÁغñµÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï ÇÏ´ÜÀÇ »çÀÌÁîÇ¥¸¦ Âü°íÇØÁÖ¼¼¿ä
* ¸ðµ¨Àº S»çÀÌÁî ÆíÇÏ°Ô Âø¿ëÇÏ¿´´ä´Ï´Ù^^
Á¤»çÀÌÁî·Î ÁÖ¹®ÇØÁÖ½Ã¸é ¿¹»Ú°Ô ¸ÂÀ¸½Ç°Í °°¾Æ¿ä~
(´Ü, °í°´´ÔµéÀÇ Ã¼Çü¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ï »ó¼¼»çÀÌÁî È®ÀÎ Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù)
Á¦Ç°¼ÒÀç | ÅÙ¼¿76% ·¹ÀÌ¿Â18% Æú¸®¿ì·¹Åº6% |
»ö»ó | ¸ðµ¨Âø¿ë Ä÷¯: Å©¸²º£ÀÌÁö |
Ä¡¼ö | ¸ðµ¨Âø¿ë »çÀÌÁî: S |
Á¦Á¶ÀÚ | ½ºÅ¸ÀÏ¿Â¹Ì |
Á¦Á¶±¹ | Çѱ¹ |
µÎ²²°¨ | ¾ãÀ½º¸ÅëµÎ²¨¿ò±â¸ðÀÖÀ½ |
ºñħ | ÀÖÀ½¾à°£ÀÖÀ½¾øÀ½ |
½ÅÃ༺ | ¾à°£ÀÖÀ½ÁÁÀ½¸Å¿ìÁÁÀ½¾øÀ½ |
¾È°¨ | ÀÖÀ½¾øÀ½ |
¼¼Å¹¹ý | ¼Õ¼¼Å¹µå¶óÀÌÅ©¸®´×±âŸ |
¼¼Å¹ Tip | |
* ÁÖÀÇ»çÇ× ¼¼Å¹±â »ç¿ë°¡´É»óǰÀº µÚÁýÀº ÈÄ ¼¼Å¹¸Á¿¡ ³Ö¾î ¼¼Å¹ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ÏÆ®´Â ¼¼Å¹±â/¹«¸®ÇÑ ¼Õ¼¼Å¹½Ã º¸Ç®ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñÁîÀå½ÄÀº Àå½ÄÀ» ±âÁØÀ¸·Î Á¢°Å³ª ±¸±èÀ» ÁÖÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÏ¸ç ¼¼Å¹±â/¼Õ¼¼Å¹½Ã ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï µÇµµ·Ï µå¶óÀÌÅ©¸®´×À» ÇÕ´Ï´Ù. ³×À̺ñ/ºí·¢ µî £Àº Ä÷¯ÀÇ ¹ÙÁö(ƯÈ÷ û¹ÙÁö)´Â ÀÌ¿°µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸î¹ø ¼¼Å¹ÇϽǶ§±îÁö µÇµµ·Ï ¹àÀº »ö»óÀÇ ÀÇ·ù¿Í °°ÀÌ ÀÔ´Â °ÍÀº ÇÇÇØÁÖ½Ã°í ¼¼Å¹½Ã¿¡´Â Áß¼º¼¼Á¦·Î ´Üµ¶ ¼Õ¼¼Å¹ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 30µµ ÀÌ»óÀÇ ¿Âµµ·Î ¼¼Å¹½Ã ÀÇ·ù°¡ ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãë±ÞÁÖÀÇ·Î ÀÎÇÑ Á¦Ç°¼Õ»ó½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼ÒÀ纰 ¼¼Å¹¹ýÀº º» ÆäÀÌÁö ÇÏ´ÜÀÇ ¼¼Å¹¹ýÀ» ÂüÁ¶¹Ù¶ø´Ï´Ù. |
¡Ø Ãßõ »çÀÌÁî Ç¥±â´Â ½ÇÁ¦ ÀÔÀ¸½Ã´Â »çÀÌÁî¿Í ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °®°í °è½Å ´Ù¸¥ ¿Ê°ú ºñ±³ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ã±æ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. ( ´ÜÀ§ : cm ) |
¿É¼Ç | ¾î±ú´Ü¸é | °¡½¿´Ü¸é | ¾ÏȦ´Ü¸é | ÆÈ¶Ò´Ü¸é | ¼Ò¸Å±æÀÌ | Ç㸮´Ü¸é | ¹Ø´Ü´Ü¸é | ÃѱâÀå |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
S | 36 | 43 | 22 | 17 | 58 | 36 | 107 | 104 |
M | 37.2 | 45.5 | 23 | 17.7 | 58.7 | 38.5 | 109.5 | 104.8 |